Hej Kochani :-*
Witam was wszystkich w kolejnym poście. Tym razem chciała bym się z wami podzielić tym iż staram się schudnąć, pewnie jak większość z nas :-)
Jak na razie stosuje tylko regułę, że jem co 3-4 godziny, uważam na to co jem by nie znalazły się w tym posiłku żadne niechciane kalorie, piję dużo wody i no tym razem wspomagam się suplementem diety jakim jest Linea. Jestem już na tej diecie 2 tydzień. Moja waga troszkę spadła ale nieznacznie, lecz ja chyba zaczynam dostrzegać efekty :-) Jak na razie nie ćwiczę bo czekam na odpowiedni moment :-) tzn chciałabym by to tak stopniowo się działo, najpierw polubię zdrowe odżywianie, wejdzie mi w nawyk to jak się powinnam odrzywiać a dopiero później ćwiczenia.
Już nie raz równocześnie zaczynałam, lecz zawsze po jakimś czasie kończyło się to wiadomo jak.
Bardzo dobrze przed wakacjami które były mi szło lecz niestety złamałam obojczyk no i ćwiczenia poszły w odstawke a i jak ćwiczenia to i niestety dieta :-(
Ale tym razem jestem zdeterminowana, mam zamiar wytrwać i myślę, że to iż będę z wami się tym dzieliła również mi pomoze :-)
A jak tam moi Kochani też jesteście na diecie? Może razem się powspieramy??
Zawsze to w grupie siła i damy radę co?!
BO KTO JAK NIE MY?? (^^,)
Ściskam was mocno i czekam na wasze komemtarze :-*
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za czas spędzony u mnie na blogu. Miło mi będzie jeśli zostawisz komentarz. Proszę nie pisz linków do swojego bloga ani że zapraszasz do siebie bo i tak to zrobię jak tylko czas pozwoli. Odwiedzam każdego bloga.
Dziękuję :)
asiooniek